Psychologische Beratung – Heilpraktikerin für Psychotherapie, online

Schön, dass Sie hier sind.

Vielleicht merken Sie, dass sich etwas verändern sollte: Sie fühlen sich einsam, haben Schlafprobleme oder suchen Orientierung und Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen. Psychologische Beratung kann Ihnen helfen, wieder Klarheit, innere Stabilität und Handlungsspielraum zu gewinnen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie online*, in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen – individuell, strukturiert und ressourcenorientiert. Dabei steht nicht nur das Gespräch im Mittelpunkt, sondern auch die Entwicklung konkreter, alltagstauglicher Schritte, die Sie nachhaltig unterstützen können.

Mehr über meine Haltung und Arbeitsweise erfahren Sie auf der Seite Über Mich.

Für wen ist die Beratung geeignet?

Ich begleite Erwachsene unter anderem bei:

• Einsamkeit und sozialer Isolation

• Schlafstörungen oder Problemen mit der Schlafhygiene

• Stress, Überforderung und innerer Unruhe

• Lebensfragen, Krisen oder Phasen der Orientierung

Die genannten Themen dienen der Orientierung. Auch wenn Ihr Anliegen hier nicht ausdrücklich aufgeführt ist, kann eine psychologische Beratung sinnvoll sein. Im Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, ob mein Angebot gut zu Ihrem Anliegen passt.

Ablauf der Beratung

Die Beratung erfolgt ausschließlich online per Video oder Telefon.

Je nach Thema biete ich Einzeltermine oder Pakete an, um Sie nachhaltig zu unterstützen.

Beratungspakete – beispielhafter Ablauf

Je nach Anliegen biete ich strukturierte Beratungspakete an, um Sie nachhaltig zu begleiten und Veränderungen Schritt für Schritt zu unterstützen.

Das Paket umfasst in der Regel:

• Erstgespräch & Standortklärung (ca. 50 Minuten)

• Individuelle Empfehlungen und konkrete Impulse (ca. 30–40 Minuten)

• Reflexion, Verlaufskontrolle & Anpassung (ca. 30–40 Minuten, im 14-tägigen Abstand)

Die Inhalte werden individuell auf Ihr persönliches Anliegen abgestimmt – beispielsweise bei Schlafproblemen, Einsamkeit, Stress oder belastenden Lebensphasen.

Gruppentermine bei Einsamkeit

Ab einer Teilnehmerzahl von mindestens fünf Personen biete ich moderierte Gruppengespräche via Zoom an.

Die Treffen ermöglichen Austausch in geschütztem Rahmen, neue Perspektiven sowie unterstützende soziale Kontakte.
Viele Teilnehmende erleben bereits durch den gemeinsamen Austausch eine erste Entlastung und neue Verbundenheit.

Nach Ihrer Kontaktaufnahme informiere ich Sie gerne über neue Termine über meinen Newsletter – alternativ können Sie sich direkt dafür anmelden. Weitere Informationen finden Sie in der FAQ.

Meine Arbeitsweise

Meine Beratung ist lösungsorientiert, strukturiert und individuell auf Sie abgestimmt.
Sie erhalten:

• eine sorgfältige Analyse Ihrer aktuellen Situation

• praktische und alltagstaugliche Empfehlungen

• Begleitung bei Umsetzung und Reflexion

• Strategien zur langfristigen Stabilisierung

Ziel ist es, gemeinsam Wege zu entwickeln, die sich realistisch in Ihren Alltag integrieren lassen.

Dabei orientiere ich mich an Ihrem Tempo, Ihren Bedürfnissen und Ihren persönlichen Zielen.

Konditionen

Kostenloses telefonisches Erstgespräch:
Wir besprechen Ihr Anliegen und klären, welches Beratungspaket für Sie sinnvoll ist.

Einzelberatung (50 Minuten): 90 €

Für eine nachhaltige Begleitung empfehle ich strukturierte Beratungspakete (3 Termine), abgestimmt auf das jeweilige Thema (Schlaf oder Einsamkeit).

Weitere Optionen:

- Fünferkarte

- Zehnerkarte

Alle Paketpreise teile ich Ihnen gerne auf Anfrage per E-Mail mit.

Die Beratung erfolgt ausschließlich online (Video oder Telefon).

Für Fragen oder zur Terminvereinbarung erreichen Sie mich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.

* Online-Begleitung: deutschlandweit & im EU-Ausland